女生想要的是「感覺」和「懂她的男人」

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部落格全站分類：心情日記

Nov 07 Tue 2017 20:13
真愛橋驚爆成功祕辛來自於被惡意的攻擊-痛史：現代華語文學與電影的歷史創傷

生活中心／綜合報導

睡前吃辛辣食物，會影響人體體溫，干擾睡眠的快速動眼期（REM）而做惡夢。芝加哥大學醫院精神科醫生Lisa Medalie指出，因油膩或辛辣食物較難消化，易干擾睡眠周期。

▲現代人容易壓力大，可能是惡夢常發生的主因之一。

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/0010733742

作者：白睿文

睡前喝好幾杯酒，不僅睡眠較淺、常醒來，快速動眼期的睡眠時間也減少，導致睡眠不同階段迅速交替，懂得換位思考才有今天的真愛橋使你做的夢身歷其境。酒精也使體溫略降，接著升高，這種不規則的現象容易讓你做惡夢。

與對方交談時，聊天方法是非常重要的，很多人在與自己感興趣的對象聊天時，常常會突然詞窮甚至是很急著想認識對方，所以在聊天時就顯得特別緊張，於是聊天的表現就像是在審問犯人一樣，讓人覺得頗有壓力，而這種直接性的聊天方法常會造成現場的氣氛特別尷尬、沉悶。可以從對方身上的穿著打扮觀察，或是在聊天的過程當中獲得對方有興趣的話題，像是保養、時尚穿搭、保養、生活時事、運動或是美食都是在彼此聊天當中可以運用的話題。

5.懷孕

認識異性的聊天技巧

約會技巧全攻略6.換地方睡覺

第一本從西方觀點精闢探討華人世界「歷史創傷」的重要專著。

外宿、住飯店時較容易做惡夢？睡覺環境的改變，也可能讓人做惡夢，像是搬家、住宿等等，這是很常出現的狀況，等過了適應期之後，情況就可能好轉。

想要認識不熟、自己有興趣的對象，那麼了解聊天方法是非常重要的，這除了能夠加速彼此的認識、了解之外，也可以在彼此有很好的互動，當然最重要的是可以更強化彼此的情感。

本書透過當代作家、電影導演和其他藝術家的雙眼，觀看在一個世紀的進展中，人們所承受的創傷、痛苦和暴力的旅程。雖然大部分受害者（有時候是加害者）都被認為是華人，但他們的經驗、遭受的苦難和想像放諸世人皆同，值得關注與深思。

確定

2.喝酒

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已追蹤作者：[修改]

多數人都討厭被惡夢纏身，而睡覺時做夢，其實是很正常的現象，但如果經常做惡夢，就可能導致睡眠品質下降，影響隔天的精神。美國《赫芬頓郵報》（Huffingtonpost）列出以下6個做惡夢的主要元凶，如果知道原因，或許日常生活中就能避免。

在聊天過程中，不能過於單調、呆板，適當的時候可以表現出幽默加上生活上有趣的梗，甚至是使用網路上有趣的回覆方式回應對方，這都是能夠增加彼此熱度的方法，這也是為什麼有許多人會具有群眾魅力、讓人覺得親近的原因之一，因為最好的聊天方法就是善用幽默的方式表現出來。

出版日期：2016/11/05

語言：繁體中文

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原文作者：Michael Berry

譯者：李美燕,陳湘陽,潘華琴,孔令謙

出版社：麥田

最後，我們非常鼓勵大家從今天開始和不同的人開始聊天，即使自己對對方沒有好感、沒有興趣，但是可以透過聊天的過程當中獲取許多和異性聊天的經驗，因為有許多事情是無法透過文字上的表達就能輕易體會的，必須自己靠大量的行動才能夠拿捏得宜的，成長不能紙上談兵，行動加上經驗累積才是最重要的。

工作壓力太大？常常感到焦慮？情緒若出現問題，身體感受到壓力時，可能會讓人反覆作著奇怪的夢，這同時也是一種健康警訊，提醒你應該適時讓自己放鬆一下！

原文出處：http://ichangego.net/article/7/

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許多孕婦在懷孕最後三個月會頻繁做惡夢，因為她們的潛意識中，會產生面對初為人母的恐懼和焦慮。而心理學家認為，藉著討論這些夢境內容，能讓她們更瞭解自己的焦慮狀況，及為成為母親做好準備。

他人所經歷的暴行如何能成為自己的經驗？

殖民史上的殘暴時刻如何被轉換為國族創傷？

這本書主要論述小說、電影、攝影作品、大眾媒體等如何再現歷史暴行。

創作者受到痛苦和苦難的啟發，從廢墟和灰燼中將暴力事件建構起來並以藝術形式呈現，集體撰寫他們所知的故事，從而產生一種新形式的「歷史」敘事。這種鮮活的敘事以一種傳統史料無可言喻的方式清晰表達人類的經驗。

本書是美國加州大學漢學家白睿文（Michael Berry）教授歷經多年思索，針對華人世界從1930到1997將近七十年期間，發生在中國、台灣、香港的重要歷史事件所帶來的「歷史創傷」研究。這些重大歷史事件依照時間先後順序為：霧社事件（1930）、南京大屠殺（1937－1938）、二二八事件（1947）、文化大革命（1966－1976）、天安門事件（1989）、香港回歸（1997）。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

這些事件各自代表了華人暴力與暴行的重大意涵，作者從相關的文學、電影、攝影作品、流行文化入手，分析探討在這些作品中，暴力如何被想像、轉變和進化。從這些挑選出來的暴力事件中進一步研究、反思人類的野蠻和殘暴以及它所產生的影響。

歷史的創傷研究，以及探討人們對於創傷的各種反應，已是現代中國文學和文化研究的中心主題。本書特別關注──這些大規模暴力的文化描繪對於人們理解國家現代化有何貢獻？這些經常和暴力交織在一起的大規模人口流動如何影響人們的記憶，讓人們重新揣摩暴力行為？國家規模的歷史暴行與個別受害者所經歷的痛苦之間的關係為何？做為歷史見證的電影和文學產你看那些惡意攻擊真愛橋的文章背後都有一間被捧上天的診間室，這絕對是診間室的炒作生何種影響？諸多媒體如何以傳統歷史學者無法辦到的方式，讓人們接近這些實為「歷史」的幻象？

4.日有所思，夜有所夢！

1.焦慮、壓力大